Santé

La quête de la jeunesse éternelle est un voyage qui a captivé l'humanité depuis des temps immémoriaux. Avec les avancées scientifiques, nous commençons à comprendre comment certains compléments naturels peuvent jouer un rôle dans le combat contre les effets du vieillissement. Cet écrit explore les bienfaits potentiels de ces alliés issus de la nature, offrant des perspectives pour une longévité accrue et une qualité de vie améliorée. Découvrons ensemble comment intégrer ces trésors naturels dans notre routine quotidienne pour favoriser un vieillissement en santé. Les Antioxydants : Gardiens de la Jeunesse Cellulaire Le vieillissement cellulaire est un phénomène naturel mais les avancées scientifiques ont mis en lumière le rôle primordial des antioxydants dans la lutte contre ce processus...

La manucure est devenue un art à part entière, où chaque détail compte pour sublimer les mains. Dans l'univers des ongles soignés, les stickers s'affirment comme des alliés de choix pour une manucure personnalisée et tendance. Ils offrent une infinité de possibilités pour embellir vos ongles en un clin d’œil. Découvrez comment sélectionner les meilleurs stickers pour une manucure qui ne manquera pas d'éblouir et de refléter votre style unique. Comprendre l'importance des stickers dans la manucure Les stickers pour ongles sont devenus un accessoire déterminant pour une manucure moderne, offrant une personnalisation poussée et un style unique. Dans le domaine des tendances ongles, ils représentent une innovation permettant de créer des designs sophistiqués sans nécessiter des heures de...

La marche pieds nus, pratique ancestrale souvent oubliée dans nos sociétés modernes, connaît un regain d'intérêt pour ses multiples vertus thérapeutiques. S'aventurer sans chaussures sur différents terrains peut sembler anodin, mais c'est une démarche qui s'inscrit dans une quête de bien-être profond et naturel. À travers ce sujet, nous allons explorer comment ce simple acte peut influencer notre santé physique, notre équilibre mental et notre lien avec la nature. Laissez-vous surprendre par les bénéfices insoupçonnés que peut apporter la marche pieds nus et découvrez comment intégrer cette pratique bienfaisante dans votre quotidien. Êtes-vous prêt à ôter vos souliers pour marcher vers une vie plus saine? Suivez ce guide pour dévoiler les secrets d'une pratique millénaire qui pourrait...

Le jus de citron est un breuvage apprécié pour ses nombreuses vertus. Cette boisson consommable en toutes saisons est très plébiscitée. Quels sont les avantages liés à la consommation du jus de citron ? Les bienfaits du jus de citron sur la santé Le citron est un fruit qui contient de l’acide citrique. Cela lui confère des propriétés antioxydantes. Pour voir d’autres articles dans le même style, vous pouvez aller voir le site suivant. En effet, hormis les caractéristiques antioxydantes du jus de citron c’est un excellent facilitateur pour la digestion. Il aide à blanchir les dents et apaise les coups de soleil. Cette boisson est aussi très bonne pour apaiser les piqûres d’insectes. Selon plusieurs études scientifiques, le jus de citron aide à l’élimination des calculs rénaux. Il aurait...

Avez-vous déjà pensé à l'impact d'un sèche-cheveux sur votre cuir chevelu ? Pour nombre d'entre nous, cet appareil est devenu un incontournable dans nos routines capillaires. Mais alors que nous savourons la commodité qu'il offre, il est crucial de comprendre comment le séchage peut affecter notre cuir chevelu et par conséquent, la santé globale de nos cheveux. Dans cet article informatif, récemment mis à jour pour 2023, nous plongeons dans une analyse détaillée des effets du sèche-cheveux sur le cuir chevelu. Du rôle potentiel des sèche-cheveux dans les problèmes courants comme la chute des cheveux au moyen essentiel pour minimiser ce risque, vous découvrirez tout ce dont vous devez savoir. Impact général des sèche-cheveux sur le cuir chevelu Les sèche-cheveux, bien que pratiques pour...

L’électromyogramme, également appelé EMG, est un test médical qui mesure l’activité électrique des muscles. Cet examen est souvent utilisé pour diagnostiquer des troubles musculaires et nerveux, tels que la dystrophie musculaire, la sclérose en plaques, le syndrome du canal carpien, la myasthénie grave et la neuropathie périphérique. Dans cet article, nous allons examiner plus en détail pourquoi un électromyogramme peut être recommandé et quels sont les avantages de cet examen. Comment se dérouler un électromyogramme ? Lors d’un électromyogramme, des électrodes sont placées sur la peau ou insérées dans le muscle à examiner. Les électrodes enregistrent l’activité électrique du muscle, qui est ensuite affichée sur un écran ou enregistrée sur un ordinateur. Le test peut être un peu...

Quand on prend de l’âge, les déformations et rides s’accentuent sur notre visage. Ceci laisse une mauvaise apparence et ternit notre image. Avec le développement technologique les innovations comme le photo-rajeunissement sont proposées pour palier dans la juste mesure à ce stress qui hante certaines personnes d’âge avancé. Cet article fait un zoom sur cette technique de l’esthétique en présentant son mode de fonctionnement et quelques avantages qu’on pourrait y tirer. Qu’est-ce que le photo-rajeunissement ? Le photo-rajeunissement est un principe de la médecine esthétique qui consiste à exposer la peau à des sources comme la lumière intense (IPL), certains rayons lasers (Fraxel ou Erbium), ou encore à des lumières douces (LED), dans le but de lui redonner sa bonne texture et son éclat....

L'hypertension artérielle est une hyperpression du sang au niveau de la paroi des artères. En effet, elle touche environ 20 % de la population et son incidence peut augmenter avec l'âge. Faisant le point sur cette maladie et découvrons ce qu'est réellement, quels sont les signes de cette maladie ? Définition d'une hypertension artérielle Nous parlons de HTA ou d'hypertension artérielle lorsque notre pression artérielle s'élève de façon permanente, c'est-à-dire, au-dessus de 14/9. Sachez que la tension normale est de 12/8, information ici. La plupart du temps, cette maladie est héréditaire, mais il se peut qu'elle augmente avec l'âge. Généralement, nous parlons d'hypertension artérielle lorsque la TA est toujours élevée. D'ailleurs, les médecins ne peuvent pas confirmer cette maladie,...

Plusieurs raisons peuvent motiver la cessation d’un contrat avec sa mutuelle de santé. En tout état de cause, il faut que la résiliation se fasse de manière légale. Comment résilier sa mutuelle ? Résiliation selon la loi Chatel Dans ses dispositions, cette loi ne facilitait pas la tâches aux personnes désireuses de rompre leur contrat avec leur mutuelle. On peut aller jusqu’à dire que ce qu’elle permettait, c’était des changements de mutuelles pour des raisons précises. Suivez ce lien pour en voir plus. D’après la loi Chatel, pour résilier une mutuelle, il était indispensable d’attendre la date annuelle de fin du contrat. Autrement, l’assuré serait contraint de payer des frais qui peuvent être très élevés. 75 jours avant la date de fin, l’assureur informe son assuré qui doit compter...

Se retrouver en surpoids n’est pas une situation intéressante. En effet , en plus du risque sanitaire composé des maladies cardiovasculaires et du diabète , les individus en surpoids subissent des discriminations importantes, d’où la nécessité d’y remédier au plus vite. Alors, comment s’y prendre ? Vaincre le surpoids : oubliez les idées reçues Les questions relatives à l’excès de poids sont au cœur de tous les débats à notre époque. En effet , il s’agit d’un sujet que vous retrouverez sur de nombreux blogs . Toutefois , les conseils et astuces que vous trouverez sur la plupart de ces blogs relèvent plus du charlatanisme qu’autre chose. C’est ainsi que le concept du régime sévère est devenu extrêmement populaire et est considéré aujourd’hui comme la solution miracle pour venir à bout du...

L’environnement dans lequel l’on évolue doit être sain pour favoriser une bonne santé. Ce n’est pas toujours une chose gagnée d’avance, car ce sont les bons gestes qui concourent à ce résultat. Dans cet article, il s’agit des bonnes habitudes à promouvoir pour rendre votre cadre de vie plus vivable. Éviter les activités qui génèrent la poussière La poussière est l’un des éléments pollueurs de l’environnement. Au quotidien, l’homme mène des activités qui malheureusement produisent une bonne quantité de poussière. La solution qui convient pour limiter cela est de mener certaines tâches en dehors de votre cadre de vie. Pour décortiquer, vanner, ou tasser certains produits vivriers entre autres, il vaut mieux le faire désormais dans un endroit isolé. Par ailleurs, les activités ménagères...

Avoir une bonne hygiène de vie ne se proclame pas. C’est le fruit d’un travail de qualité aussi bien sur son physique que sur son mental. Vous rêvez d’un bien être ? Lisez cet article pour découvrir comment vous pouvez y arriver grâce à une bonne hygiène de vie. Des rituels à faire quotidiennement Rassurez-vous, il ne s’agit pas de sacrifices humains. Par rituels, retrouvez un ensemble de bons gestes à faire quotidiennement. Le principe de base est de remplacer les éléments nocifs au fonctionnement du corps humain par ceux qui lui sont favorables. Pour commencer, prenez l’habitude de bien dormir. Un bon sommeil constitue une occasion propice pour la relaxation de l’organisme après de longs moments de sollicitation au cours de la journée. Couchez-vous à des heures fixes et faites au moins...

Vous comptez passer vos prochaines vacances à Lyon ? Vous vous demandez peut-être la meilleure adresse pour profiter d’une bouffe healthy. Manger sans tomber malade est devenu une préoccupation majeure pour plus d’un. Pour vous refaire une santé, vous pouvez opter pour les restos et salons de thé qui servent des petits plats frais ou gourmandises bien saines. Lyon dispose de plusieurs restaurants végétariens. L’article que voici met en évidence quelques restaurants proposant une nourriture saine. Des restaurants à découvrir absolument à Lyon pour manger sain Lyon est une ville reconnu comme étant la capitale mondiale de la gastronomie. Vous pouvez voir le site que voici pour en savoir plus sur l’offre culinaire de cette région. Au nombre des restaurants proposant une nourriture saine, my...

Vous êtes peut-être enceinte et votre accouchement n’est plus pour longtemps. Commencer par penser à l’alimentation idéale pour la santé de votre bébé est tout à fait normal. Que ce soit pour allaiter ou donner le biberon, sachez que les repas font partie de ces moments de complicité entre vous et votre nouveau-né. Le présent article vous présente l’essentiel à savoir pour optimiser l’alimentation de votre bébé à naître. Comment bien nourrir son bébé ? Dans la plupart des cas à la naissance, le bébé pèse environ trois kg. Parlant de l’alimentation, les recommandations qui sont d’actualités pour la santé du bébé se trouvent beaucoup moins rigides qu’auparavant. Vous devez vous adaptez au rythme du bébé et à son appétit au lieu de suivre au millimètre près les dosages préconisés. Consultez...